當一個人能拋棄一切外緣,止住種種虛妄,不為外境所動,不起心動念,就是定。

  由定入靜達虛靈的境界,心虛故不著於萬物,心靈故能與萬物相感通,如此才足以通內外,融物我一與自然萬物不相為礙,達天人合一之境。

  人的生命有限,惟有經過修煉的精神生命,才能永生不死,『靜坐』就是從靜中求養生保命的修煉法門。

  天帝教的靜坐訓練,分為兩個階段,初學者先修習靜心靜坐,再循序進階者修煉「法華上乘,直修昊天虛無大道,自然無為心法」。

  靜心靜坐供本教初皈同奮修習,並對外免費開班傳授,這種中國長古老的正宗靜坐法門,重視調整身心及入坐的下手功夫。習坐時須誦持廿字真言,使心意融合,專注清靜,待心無雜念,自可與太虛合其神,達強身、袪病之效。

  中國人最懂得修道煉丹,從黃帝問道於廣成子前,就有打坐,因此,靜坐修煉為中土人類特有的人生最高修煉方法。傳統道家揭櫫「性命雙修」的最高境界,正是本教修持的法則。

  本教的法華上乘正宗靜坐,與傳統道家的修煉方式有基本上的差異。傳統修煉由煉榖化精、煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛,四個步驟。法華上乘正宗靜坐直修昊天虛無大到自然無為心法,不加絲毫人為力量與意志,直修煉神還虛功夫,直接修煉『身外之身』。

  主要下手方法,在不調息、不運氣、不守竅、不執著於某一處。心無所住,一切放下;心無所注,一切不想。就是在靜坐時,經常保持將睡未睡、似覺不覺,全身放鬆的心理狀態,自渾沌的狀態中立根基,從無邊際中紮基礎,這是無上上品的修道薪傳。

  雖然一提『煉』字就落入後天,違反自然,但本教靜坐秉持『自然無為』的宇宙最奧妙之修持法則,即是不假絲毫人為力量與意志,全在修一己真陽之炁,以接天地真陽之炁,一經調和,自然運化,關開竅通。

  我們常聽人講修道,談修行。總結來說修道即修心,屬於無形的內心修養,修行是外在的身體行動,二者相輔相成,不可偏執。本教盼世上所有修煉靜坐的人,都能把廿字真言,溶入生活中,不要光說不煉,徒然修命不修性,只有由此入手才會有成效,到功夫一深,自可回到 上帝左右。