中國正宗靜坐是中國五千年前老祖宗留下來的強身、強種、養生、長生,天人合一唯一的遺產,也是上古道家鍛煉精神、肉體,以求超越物理世界之束縛,而能達形神俱妙長生不老之基本修煉方法。

由天帝教首任首席使者李玉階先生,涵靜老人(1901-1994)所親傳的中國正宗靜坐,是以自然為宗,以無為為法,以性命雙修不在肉身上用功夫為鍛煉總原則。修持時不用絲毫人為的力量,全在修一己之陽炁,以接 上帝靈陽真炁,就是配合本教特有的祖炁,一經調和,聽其自然運化。這是依自然法則而修煉,不聚氣而氣自聚,不勞神而神還虛,經過一靈常照萬念皆空,而達超神入化、形神俱妙的境界,成就身外之身的永恆生命。