靜坐的目的：（一）清心寡欲（二）變化氣質（三）自度度人（四）超凡入聖（五）回歸自然（六）永生共生。後面三項不容易做，我們只能先開始做前面三項；基本上最重要是由做人做事著手。

　　──錄自師尊於民國六十八年七月廿九日正宗靜坐傳習精神講話中講詞

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