怎樣才能自度？

一、要以有形財富盡量助人。

二、要盡量發心，把握機會勸人為善，現身說法。

　　這財施、法施兩種方式，可以消除你的宿孽─生生世世在輪迴裡，顛顛倒倒所造下的罪惡，幸而重得人身、重新做人。我們今天沒有迷失本性，要想修道，更有這機緣參加靜坐，得能自度，希望堅定道心，不要再掉在輪迴裡！自度方式，一定要消除宿孽，宿孽不消除，再努力靜坐，魔障、阻礙一定很多，使你無法安下心來靜坐，這絕不迷信，我有五十年的親身經歷。老實講，自度，是為了自己，自己得救了才能度人、救人，你若罪惡在身再去勸人，誰會相信你？

──錄自尊師於正宗靜坐傳習精神講話

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