廿字真言
不需要信仰什麼，不需要了解宗教，你可以現在就選一個字，然後帶著它過一個禮拜。
廿字真言是二十個字組成的生活準則，每個字都是一個問題的方向：面對自己，應該怎麼做？待人處事，應該把持什麼？它是一套具體的行為引導，你可以選一個你最需要練習的字，今天就開始。
天帝教同奮以廿字真言為修行的根基，但廿字真言本身不專屬於任何宗教。它集合了儒家、道家及各文化傳統對於「如何做人」的精要，是任何人都可以直接取用的生活工具。
廿字真言在天帝教的信仰根源中，還有更深一層的意義。涵靜老人在〈復興先天天帝教緣起〉明確說：「中華文化就是上帝的真道。」廿字真言集五教精蘊及中華文化道德結晶而成，因此也是上帝真道在每個人日常生活中，最具體的體現。這使廿字真言的每一字，都與天帝教的時代使命，以及走向大同的宇宙方向，有著內在的連結。對希望深入理解這個連結的讀者，可從 教義新境界 或 時代使命 繼續。
二十個字§
涵靜老人曾言：
人人瞭解，熟讀體會，進而選擇其中任何一字，身體力行，期其融化於日常生活中，其餘十九字自然一以貫通，果能奉此守則，切實遵行，日久成習，正己化人，蔚成風氣，則天心立轉，人類末劫，可望消弭於無形矣！ ── 涵靜老人
點入任何一個字，可閱讀完整的辭海詮釋、人生指南原文與白話淺說：
任何人都可以開始§
這是廿字真言最值得被知道的一件事：你不需要成為天帝教同奮，就可以從今天開始實踐廿字真言。
在同奮皈師時，會從二十個字中選定兩個作為終身修行的核心，作為日常省懺和奮鬥的具體方向。但在這之前，廿字真言也完全可以成為任何人的生活指南——你可以只挑一個字，試著在一週的生活中認真面對它。
《天帝教初皈同奮必讀》說明廿字真言「沒有絲毫迷信成分、教派門戶之別，人人可信，人人可行」。其內容集五教精蘊與中華文化的道德結晶，不需要任何宗教背景就能理解和實踐。在中國民間，《太上感應篇》、《文昌帝君陰騭文》等教人為善去惡的範本流傳千百年；廿字真言會通五教精蘊，也與這條民間傳統相互呼應。
不進道場也可以。不報名課程也可以。二十個字放在這裡，哪一個是你現在最需要的？
廿字真言與修行§
《大學》言：「自天子以至於庶人，壹是皆以修身為本。」廿字真言所教導的，正是這個「修身」在當代生活中的具體落實。它在天帝教的修行體系中，既是行為的準則，也是「煉心」的方法。
日常生活是最真實的修行場域。每一次你決定忍住一句話、每一次你選擇公平而不是方便、每一次你在沒人看見的地方守住廉潔——這些都是修行的發生現場。廿字真言提供的，是把日常行為轉化為內在修煉的語言和框架。
靜心靜坐的入門修法，以意念引廿字降至臍輪，是靜心浮氣、安定身心的具體功夫。正宗靜坐則是自然無為，坐中不加任何意念；廿字真言的工夫在於日常生活的落實，不限於靜坐的時刻。兩者的連接在於煉心：廿字真言融入日常言行，是正氣積累的根源，靜坐修持的深化正以此為基。正宗靜坐承數千年道家修煉傳統，與廿字真言的日用實踐共同構成天帝教修持的兩面。
廿字真言與天人炁功§
天人炁功的施作效果，根本上取決於施作者的正氣是否充沛，以及是否能達到「兩誠相感」的熱準。
《清虛宮弘法院教師講義》說明了這個關係：「如果你的信心不夠，或者生活沒有規律，正氣就會不足，替人治療的效果就會不好。」反之，「加強反省懺悔祈誦的工夫，自然正氣充沛，天人炁功治療時必然會感召天醫來協助。」
廿字真言的長期實踐，正是這種正氣的主要來源。忠、恕、廉、明……這二十個字的身體力行，在教義的理解中，不只是道德修養，而是天地正氣在一個人身上的具體積累。《教義新境界》所說的「培養正氣，鍛鍊身心……更能自度度人」，說的就是這個方向。
因此，接受過天人炁功的人，如果想了解「為什麼它有這樣的效果」，廿字真言是最直接的答案——不是術法，而是修行者長期積累的正氣。
廿字真言、教義與時代使命§
廿字真言在天帝教的宇宙觀中，有一個更宏觀的位置。
廿字真言是個人修行連結宇宙意義的橋樑：人心的提升，直接影響整體的氣運與世界局勢；每一個認真實踐廿字的人，都在參與「劫由人造，必須人化」的集體行動。在天帝教對天人關係的理解中，這是真實的宇宙機制，有其教義根據。
因此，廿字真言也是 使命參與的零門檻起點——在尚未皈師、尚未了解所有教義之前，一個人只需選定廿字中的任一字，認真在生活中實踐，就已經在這個方向上做了他能做的事。
聆聽廿字真言§
廿字真言不只是文字，也是聲音。在道場中，同奮會在廿字真言匾前唱誦廿字，作為日常修行的一部分。
以下兩個版本，可以先聽聽看廿字真言唱誦的樣子：
廿字真言｜經典悠揚版
廿字真言｜現代齊唱版
讓 AI 說給你聽§
「好想修道」Podcast 製作了四集廿字真言介紹，每集約 8 分鐘，每集涵蓋五個字，適合通勤或睡前聆聽。
【AI 說書 EP05】廿字真言（一）忠 恕 廉 明 德 約 8 分 22 秒
【AI 說書 EP06】廿字真言（二）正 義 信 忍 公 約 8 分 6 秒
【AI 說書 EP07】廿字真言（三）博 孝 仁 慈 覺 約 8 分 4 秒
【AI 說書 EP08】廿字真言（四）節 儉 真 禮 和 約 8 分 26 秒
電子書、PDF 列印版§
以下資料可供下載或線上閱讀，隨時參考廿字真言的詮釋：
- 廿字真言淺釋（A4 單頁版·勵志版） — 下載 PDF
- 廿字真言淺釋（A4 單頁版·文青版） — 下載 PDF
- 廿字真言簡易注釋·日本語（傳統流） — 下載 PDF
- 廿字真言簡易注釋·日本語（文青流） — 下載 PDF
民國八十年（1991 年）出版的《人生指南淺說》白話文解讀，可於 讀墨（Readmoo）↗ 或 Google Play Books ↗ 下載電子書。另可前往 愛廿字 ↗ 網站，瀏覽二十個字的視覺化導覽。
如何開始§
不需要任何儀式，不需要準備，也不需要報名。
一個建議：從二十個字中，選一個你現在最感到欠缺、或最想練習的字。不用選「最難的」，選一個你真的有感覺的。然後在接下來一週，每天問自己一個問題：今天，我有在這個字的方向上做到什麼？
就是這樣。